Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp salad
Calo và thông tin dinh dưỡng
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb18 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 28 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 37 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 46 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp salad giăm bôngtrên bánh mì trắng242 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp salad gàtrên bánh mì trắng246 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp salad trứnglàm tại nhà305 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp salad cá ngừlàm từ lúa mì217 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông và salad161 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp hoặc cuộn phô mai và salad207 kcal / 100 g
- Sandwich salad gàbánh mì trắng172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp salad
100 g Bánh mì kẹp salad có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp salad có 130 kcal, gồm 4,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp salad có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp salad có 65 kcal, gồm 2,3 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp salad có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp salad có 195 kcal, gồm 6,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp salad có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp salad có 260 kcal, gồm 9 g đạm, 37 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp salad có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp salad có 325 kcal, gồm 11 g đạm, 46 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007901 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
