Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 279 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 48 g 18%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 7,3 g —
- Natri 494 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Axit pantothenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Choline 14,6 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 144 mg 11%
- Sắt 3,4 mg 19%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 122 mg 3%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 27,2 µg 49%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,8 g | 48 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,9 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 73 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 97 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24 g | 121 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích thườngbánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích, thường279 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích lúa mì nguyên cám269 kcal / 100 g
- Hot dog truyền thống247 kcal / 100 g
- Hamburger thườngmiếng thịt bình thường, nguyên bản297 kcal / 100 g
- Hamburgerthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh mì kẹp thịt, thông thường, một miếng chả, vị nguyên bản297 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống
100 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có 279 kcal, gồm 9,8 g đạm, 48 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có 140 kcal, gồm 4,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có 419 kcal, gồm 15 g đạm, 73 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có 558 kcal, gồm 20 g đạm, 97 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống có 698 kcal, gồm 24 g đạm, 121 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3985 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
