Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh sâm-panh thường
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
382
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb73 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 382 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 37 g —
- Natri 230 mg 10%
- Cholesterol 47,3 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 167 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 27,4 mg 2%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 116 mg 9%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 11%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 5,5 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,2 g | 73 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,3 g | 110 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 16 g | 183 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh sâm-panh thường
100 g bánh sâm-panh thường có bao nhiêu calo?
100 g bánh sâm-panh thường có 382 kcal, gồm 6,2 g đạm, 73 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g bánh sâm-panh thường có bao nhiêu calo?
50 g bánh sâm-panh thường có 191 kcal, gồm 3,1 g đạm, 37 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g bánh sâm-panh thường có bao nhiêu calo?
150 g bánh sâm-panh thường có 573 kcal, gồm 9,3 g đạm, 110 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g bánh sâm-panh thường có bao nhiêu calo?
200 g bánh sâm-panh thường có 764 kcal, gồm 12 g đạm, 147 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g bánh sâm-panh thường có bao nhiêu calo?
250 g bánh sâm-panh thường có 955 kcal, gồm 16 g đạm, 183 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7842 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
