Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp bít tết
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh mì kẹp và hamburger
225
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb25 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Natri 391 mg 17%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
Khoáng chất
- Canxi 45 mg 3%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 146 mg 12%
- Kali 257 mg 5%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 20,6 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 15 g | 25 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,4 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 22 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 30 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 37 g | 61 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp bít tết và phô mai submarinethức ăn nhanh, trên bánh mì trắng, với xà lách và cà chua183 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp bít tết và phô maitrên bánh mì trắng với phô mai, xà lách và cà chua183 kcal / 100 g
- Bánh mì roast beefthức ăn nhanh, bánh mì roast beef, vị nguyên bản244 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt bò và phô maisubway, trên bánh mì trắng với phô mai mỹ, xà lách và cà chua183 kcal / 100 g
- Bít tết kẹp bánh mìdạng vảy, băm, tạo hình và thái mỏng, sống309 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp bít tết
100 g Bánh mì kẹp bít tết có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp bít tết có 225 kcal, gồm 15 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp bít tết có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp bít tết có 113 kcal, gồm 7,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp bít tết có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp bít tết có 338 kcal, gồm 22 g đạm, 37 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp bít tết có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp bít tết có 450 kcal, gồm 30 g đạm, 49 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp bít tết có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp bít tết có 563 kcal, gồm 37 g đạm, 61 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4649 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
