Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
được ép đùn và nướng, nhân sô-cô-la
445
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb65 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 445 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 5,3 g 19%
- Đường 30 g —
- Natri 76 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 4,6 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 144 mg 11%
- Sắt 7,5 mg 42%
- Magiê 71,9 mg 17%
- Phốt pho 218 mg 17%
- Kali 357 mg 8%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,49 mg 54%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,9 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,9 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 164 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn ngô phồngphủ sô cô la481 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn gạo lứtcó lớp phủ sô-cô-la494 kcal / 100 g
- Miếng bánh mì giònphủ sô-cô-la sữa nguyên kem475 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cámnguyên cám325 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn AV376 kcal / 100 g
- Bánh kếp nhân sô-cô-lađóng gói sẵn439 kcal / 100 g
- Bánh sừng bò sô-cô-latừ tiệm bánh423 kcal / 100 g
- Kẹo sô-cô-lanhân bánh xốp/bánh quy521 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn ngũ cốc phồngcó hạt382 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn màu vàng nâu410 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn
100 g Bánh mì giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn có 445 kcal, gồm 7,9 g đạm, 65 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn có 223 kcal, gồm 3,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn có 668 kcal, gồm 12 g đạm, 98 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn có 890 kcal, gồm 16 g đạm, 131 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn có 1113 kcal, gồm 20 g đạm, 164 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7412 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
