Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên cám
325
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb58 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 325 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 15 g 53%
- Đường 1,1 g —
- Natri 610 mg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 58 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 87 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 116 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 30 g | 145 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn nguyên cám loại nhẹnhẹ, nguyên cám355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám đa ngũ cốc339 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám và lúa mạch đenmặn, nở phồng385 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt327 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng ngũ cốc nguyên hạt
Câu hỏi về Bánh mì giòn nguyên cám
100 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn nguyên cám có 325 kcal, gồm 12 g đạm, 58 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn nguyên cám có 163 kcal, gồm 6 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn nguyên cám có 488 kcal, gồm 18 g đạm, 87 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn nguyên cám có 650 kcal, gồm 24 g đạm, 116 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn nguyên cám có 813 kcal, gồm 30 g đạm, 145 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 918 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
