Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
327
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb59 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 327 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 20 g 71%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 9,4 g | 59 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,7 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 14 g | 89 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 19 g | 119 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 24 g | 148 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cámkhoảng 15% chất xơ349 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngôlàm từ bột chua, 15% chất xơ, ví dụ spisbröd335 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè cám mì và mầm lúa mì24% chất xơ355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám348 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen nguyên cám312 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 327 kcal, gồm 9,4 g đạm, 59 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 164 kcal, gồm 4,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 491 kcal, gồm 14 g đạm, 89 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 654 kcal, gồm 19 g đạm, 119 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 818 kcal, gồm 24 g đạm, 148 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B6A2100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
