Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ bột chua, 15% chất xơ, ví dụ spisbröd
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 335 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 15 g 53%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 8,3 g | 63 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,2 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 13 g | 95 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 17 g | 127 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 21 g | 159 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mạch đen nguyên hạt giònkhoảng 15% chất xơ, ví dụ bánh mì dẹt362 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạtkhoảng 13% chất xơ353 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có 335 kcal, gồm 8,3 g đạm, 63 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có 168 kcal, gồm 4,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có 503 kcal, gồm 13 g đạm, 95 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có 670 kcal, gồm 17 g đạm, 127 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngô có 838 kcal, gồm 21 g đạm, 159 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: slv 191 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
