Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
khoảng 13% chất xơ
353
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb66 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 353 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 13 g 47%
- Đường 2,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,3 g | 66 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,7 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 99 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 131 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 23 g | 164 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cámkhoảng 15% chất xơ349 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngôlàm từ bột chua, 15% chất xơ, ví dụ spisbröd335 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè cám mì và mầm lúa mì24% chất xơ355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn từ lúa mì nguyên cámcó hạt anh túc, chất xơ 5,5%398 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 353 kcal, gồm 9,3 g đạm, 66 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 177 kcal, gồm 4,7 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 530 kcal, gồm 14 g đạm, 99 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 706 kcal, gồm 19 g đạm, 131 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 883 kcal, gồm 23 g đạm, 164 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: slv 169 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
