Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
24% chất xơ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 355 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 24 g 86%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 45 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,5 g | 23 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 20 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 33 g | 113 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cámkhoảng 15% chất xơ349 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạtvới cám mì và hạt có dầu332 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có 355 kcal, gồm 13 g đạm, 45 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có 178 kcal, gồm 6,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có 533 kcal, gồm 20 g đạm, 68 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có 710 kcal, gồm 26 g đạm, 91 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè, cám mì và mầm lúa mì có 888 kcal, gồm 33 g đạm, 113 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: slv 174 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
