Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường

Calo và thông tin dinh dưỡng

xay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ

402

calokcal mỗi 100 g

Đạm10 g

Carb66 g

Chất béo8,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	402	10 g	66 g	8,6 g
50 g	50 g	201	5,2 g	33 g	4,3 g
150 g	150 g	603	16 g	98 g	13 g
200 g	200 g	804	21 g	131 g	17 g
250 g	250 g	1005	26 g	164 g	22 g

100 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có bao nhiêu calo?

100 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có 402 kcal, gồm 10 g đạm, 66 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.

50 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có bao nhiêu calo?

50 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có 201 kcal, gồm 5,2 g đạm, 33 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

150 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có bao nhiêu calo?

150 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có 603 kcal, gồm 16 g đạm, 98 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có bao nhiêu calo?

200 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có 804 kcal, gồm 21 g đạm, 131 g carbohydrate và 17 g chất béo.

250 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có bao nhiêu calo?

250 g Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen, có đường có 1005 kcal, gồm 26 g đạm, 164 g carbohydrate và 22 g chất béo.

Nguồn: slv 188 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ