Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
khoảng 6% chất xơ
256
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb43 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 256 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 43 g 15%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 8,8 g 31%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,4 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,7 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11 g | 64 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 85 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 107 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen
100 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có 256 kcal, gồm 7,4 g đạm, 43 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có 128 kcal, gồm 3,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có 384 kcal, gồm 11 g đạm, 64 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có 512 kcal, gồm 15 g đạm, 85 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên hạt lúa mì và lúa mạch đen có 640 kcal, gồm 19 g đạm, 107 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: slv 3794 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
