Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
khoảng 15% chất xơ
349
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb64 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 349 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 15 g 54%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9,5 g | 64 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 14 g | 96 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 19 g | 128 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 24 g | 160 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạtkhoảng 13% chất xơ353 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mạch đen nguyên hạt giònkhoảng 15% chất xơ, ví dụ bánh mì dẹt362 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có 349 kcal, gồm 9,5 g đạm, 64 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có 175 kcal, gồm 4,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có 524 kcal, gồm 14 g đạm, 96 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có 698 kcal, gồm 19 g đạm, 128 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cám có 873 kcal, gồm 24 g đạm, 160 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: slv 170 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
