Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
15,5% chất xơ, ví dụ Delikatess
351
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb65 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 351 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 16 g 55%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 10 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 15 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 20 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 25 g | 162 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cámkhoảng 15% chất xơ349 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngôlàm từ bột chua, 15% chất xơ, ví dụ spisbröd335 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè cám mì và mầm lúa mì24% chất xơ355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mạch đen nguyên hạtkhoảng 7% chất xơ226 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 351 kcal, gồm 10 g đạm, 65 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 176 kcal, gồm 5 g đạm, 32 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 527 kcal, gồm 15 g đạm, 97 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 702 kcal, gồm 20 g đạm, 129 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 878 kcal, gồm 25 g đạm, 162 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: slv 175 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
