Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
348
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb64 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 348 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 15 g 54%
- Đường 5,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 10 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,2 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 96 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 127 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 159 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn nguyên cám đa ngũ cốc339 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám loại nhẹnhẹ, nguyên cám355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám và lúa mạch đenmặn, nở phồng385 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt327 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn nguyên cám
100 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn nguyên cám có 348 kcal, gồm 10 g đạm, 64 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn nguyên cám có 174 kcal, gồm 5,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn nguyên cám có 522 kcal, gồm 16 g đạm, 96 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn nguyên cám có 696 kcal, gồm 21 g đạm, 127 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn nguyên cám có 870 kcal, gồm 26 g đạm, 159 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B8B3000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
