Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạt lanh và mầm lúa mì
338
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb54 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 338 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 20 g 72%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,8 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 17 g | 81 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 23 g | 108 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 29 g | 135 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cámkhoảng 15% chất xơ349 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngôlàm từ bột chua, 15% chất xơ, ví dụ spisbröd335 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè cám mì và mầm lúa mì24% chất xơ355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mì nguyên cámcó hạt có dầu433 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 338 kcal, gồm 12 g đạm, 54 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 169 kcal, gồm 5,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 507 kcal, gồm 17 g đạm, 81 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 676 kcal, gồm 23 g đạm, 108 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 845 kcal, gồm 29 g đạm, 135 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B6A2900 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
