Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hạt có dầu
433
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb40 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 433 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 12 g 44%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 16 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 8,2 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 25 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 33 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 41 g | 100 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạtvới hạt có dầu338 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám đa ngũ cốccó hạt lấy dầu415 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn từ lúa mìnhiều loại nhân487 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám
100 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có 433 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có 217 kcal, gồm 8,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có 650 kcal, gồm 25 g đạm, 60 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có 866 kcal, gồm 33 g đạm, 80 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mì nguyên cám có 1083 kcal, gồm 41 g đạm, 100 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B6A1300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ