Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
với mạch nha lúa mạch
332
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb61 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 332 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 19 g 68%
- Đường 4,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9,3 g | 61 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,7 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 14 g | 91 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 19 g | 121 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 23 g | 152 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cámkhoảng 15% chất xơ349 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngôlàm từ bột chua, 15% chất xơ, ví dụ spisbröd335 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè cám mì và mầm lúa mì24% chất xơ355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mì nguyên cámcó hạt có dầu433 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Miếng bánh mì giònphủ sô-cô-la sữa nguyên kem475 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 332 kcal, gồm 9,3 g đạm, 61 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 166 kcal, gồm 4,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 498 kcal, gồm 14 g đạm, 91 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 664 kcal, gồm 19 g đạm, 121 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 830 kcal, gồm 23 g đạm, 152 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B6A2500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
