Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạt mè
350
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb54 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 350 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 19 g 68%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,2 g | 27 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 81 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 21 g | 108 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 26 g | 135 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với mè cám mì và mầm lúa mì24% chất xơ355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với cámkhoảng 15% chất xơ349 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt với lúa mì và ngôlàm từ bột chua, 15% chất xơ, ví dụ spisbröd335 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám308 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mì nguyên cámcó hạt có dầu433 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Vụn bánh mì nguyên hạt từ lúa mì và lúa mạch đen có đườngxay từ bánh mì giòn, khoảng 5% chất xơ402 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 350 kcal, gồm 11 g đạm, 54 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 175 kcal, gồm 5,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 525 kcal, gồm 16 g đạm, 81 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 700 kcal, gồm 21 g đạm, 108 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạt có 875 kcal, gồm 26 g đạm, 135 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B6A3100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
