Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wholemeal rice waffles
Calo và thông tin dinh dưỡng
390
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb82 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 390 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 82 g 30%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 1,5 g —
- Natri 330 mg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Câu hỏi về Wholemeal rice waffles
100 g Wholemeal rice waffles có bao nhiêu calo?
100 g Wholemeal rice waffles có 390 kcal, gồm 7,7 g đạm, 82 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Wholemeal rice waffles có bao nhiêu calo?
50 g Wholemeal rice waffles có 195 kcal, gồm 3,9 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Wholemeal rice waffles có bao nhiêu calo?
150 g Wholemeal rice waffles có 585 kcal, gồm 12 g đạm, 122 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Wholemeal rice waffles có bao nhiêu calo?
200 g Wholemeal rice waffles có 780 kcal, gồm 15 g đạm, 163 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Wholemeal rice waffles có bao nhiêu calo?
250 g Wholemeal rice waffles có 975 kcal, gồm 19 g đạm, 204 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 802 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
