Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 382 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 5,6 g 20%
- Đường 11 g —
- Natri 230 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng vảy đơn giảnhỗn hợp vảy, nguyên chất, không được tăng cường341 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc nguyên chấtkhông thêm đường, không tăng cường369 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain
100 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có bao nhiêu calo?
100 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có 382 kcal, gồm 8,5 g đạm, 81 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có bao nhiêu calo?
50 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có 191 kcal, gồm 4,3 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có bao nhiêu calo?
150 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có 573 kcal, gồm 13 g đạm, 121 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có bao nhiêu calo?
200 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có 764 kcal, gồm 17 g đạm, 161 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có bao nhiêu calo?
250 g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain có 955 kcal, gồm 21 g đạm, 202 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14138 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
