食卓にあるものを知ろう

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カロリーと栄養成分

83
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物13 g
脂質2.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 83 kcal —
  • たんぱく質 2.7 g 5%
  • 炭水化物 13 g 5%
  • 脂質 2.1 g 3%
  • 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
  • 食物繊維 0.2 g 1%
  • 糖類 13 g —
  • ナトリウム 38.4 mg 2%
  • コレステロール 6.5 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 16.3 µg 2%
  • ビタミンC 4.4 mg 5%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.11 mg 1%
  • ビタミンK 0.84 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 5.3 µg 1%
  • ビタミンB12 0.35 µg 15%

ミネラル

  • カルシウム 108 mg 8%
  • 鉄 0.08 mg 0%
  • マグネシウム 10.7 mg 3%
  • リン 79 mg 6%
  • カリウム 144 mg 3%
  • 亜鉛 0.39 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.06 mg 2%
  • セレン 2.5 µg 5%
  • ヨウ素 12.8 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g832.7 g13 g2.1 g
50 g50 g421.3 g6.5 g1 g
150 g150 g1254 g19 g3.1 g
200 g200 g1665.3 g26 g4.2 g
250 g250 g2086.6 g32 g5.2 g

Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probioticsについてのよくある質問

Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probioticsの100 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probioticsの100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は13 g、脂質は2.1 gです。

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Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probioticsの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は6.5 g、脂質は1 gです。

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Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probioticsの250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は32 g、脂質は5.2 gです。

出典：Fineli (Finland) 33725 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準