食卓にあるものを知ろう
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened
カロリーと栄養成分
28
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物3.7 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 28 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 3.7 g 1%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 34.6 mg 2%
- コレステロール 0.8 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.88 µg 0%
- ビタミンC 1.8 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0.39 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.3 µg 1%
- ビタミンB12 0.33 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 99.6 mg 8%
- 鉄 0.07 mg 0%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 76.2 mg 6%
- カリウム 146 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 2.2 µg 4%
- ヨウ素 12 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2.5 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3.7 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4.9 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6.2 g | 9.3 g | 0.3 g |
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Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedについてのよくある質問
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの100 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの100 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は3.7 g、脂質は0.1 gです。
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの50 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.1 gです。
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの150 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの150 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.2 gです。
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの200 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの200 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は7.5 g、脂質は0.2 gです。
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの250 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetenedの250 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は9.3 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 34650 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
