食卓にあるものを知ろう

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat

カロリーと栄養成分

65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物4.4 g
脂質0.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 65 kcal —
  • たんぱく質 9.8 g 20%
  • 炭水化物 4.4 g 2%
  • 脂質 0.4 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
  • 食物繊維 0.2 g 1%
  • 糖類 3.9 g —
  • ナトリウム 38.8 mg 2%
  • コレステロール 4.9 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.6 µg 0%
  • ビタミンC 0.68 mg 1%
  • ビタミンD 0.01 µg 0%
  • ビタミンE 0.09 mg 1%
  • ビタミンK 0.37 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 13.7 µg 3%
  • ビタミンB12 0.31 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 88.8 mg 7%
  • 鉄 0.15 mg 1%
  • マグネシウム 9.6 mg 2%
  • リン 128 mg 10%
  • カリウム 135 mg 3%
  • 亜鉛 0.39 mg 4%
  • 銅 0.05 mg 5%
  • マンガン 0.18 mg 8%
  • セレン 4.4 µg 8%
  • ヨウ素 19.6 µg 13%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g659.8 g4.4 g0.4 g
50 g50 g334.9 g2.2 g0.2 g
150 g150 g9815 g6.6 g0.6 g
200 g200 g13020 g8.9 g0.8 g
250 g250 g16325 g11 g0.9 g

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatについてのよくある質問

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの100 gには何カロリーありますか？

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.4 gです。

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの50 gには何カロリーありますか？

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.2 gです。

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの150 gには何カロリーありますか？

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの150 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0.6 gです。

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの200 gには何カロリーありますか？

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの200 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0.8 gです。

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの250 gには何カロリーありますか？

Skyr, artificially sweetened, <0.5% fatの250 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は11 g、脂質は0.9 gです。

出典：Fineli (Finland) 34587 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準