食卓にあるものを知ろう

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat

カロリーと栄養成分

92
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物11 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 92 kcal —
  • たんぱく質 10 g 20%
  • 炭水化物 11 g 4%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 11 g —
  • ナトリウム 35.1 mg 2%
  • コレステロール 3.8 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.2 µg 0%
  • ビタミンC 0.8 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.08 mg 1%
  • ビタミンK 0.42 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 11.1 µg 3%
  • ビタミンB12 0.29 µg 12%

ミネラル

  • カルシウム 83.1 mg 6%
  • 鉄 0.12 mg 1%
  • マグネシウム 8.6 mg 2%
  • リン 108 mg 9%
  • カリウム 120 mg 3%
  • 亜鉛 0.36 mg 3%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • マンガン 0.2 mg 9%
  • セレン 3.7 µg 7%
  • ヨウ素 17.6 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g9210 g11 g0.3 g
50 g50 g465 g5.7 g0.2 g
150 g150 g13815 g17 g0.5 g
200 g200 g18420 g23 g0.6 g
250 g250 g23025 g28 g0.8 g

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatについてのよくある質問

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの100 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は11 g、脂質は0.3 gです。

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの50 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.2 gです。

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの150 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は17 g、脂質は0.5 gです。

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの200 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの250 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fatの250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は28 g、脂質は0.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 34586 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準