食卓にあるものを知ろう

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat

カロリーと栄養成分

78
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.2 g
炭水化物8.7 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 78 kcal —
  • たんぱく質 9.2 g 18%
  • 炭水化物 8.7 g 3%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 7.3 g —
  • ナトリウム 36.6 mg 2%
  • コレステロール 3.9 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.2 µg 0%
  • ビタミンC 5.5 mg 6%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.07 mg 0%
  • ビタミンK 0.66 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
  • ビタミンB12 0.3 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 88.5 mg 7%
  • 鉄 0.15 mg 1%
  • マグネシウム 10.3 mg 2%
  • リン 114 mg 9%
  • カリウム 141 mg 3%
  • 亜鉛 0.37 mg 3%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • マンガン 0.06 mg 3%
  • セレン 3.8 µg 7%
  • ヨウ素 18 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g789.2 g8.7 g0.3 g
50 g50 g394.6 g4.3 g0.2 g
150 g150 g11714 g13 g0.5 g
200 g200 g15618 g17 g0.6 g
250 g250 g19523 g22 g0.8 g

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatについてのよくある質問

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの100 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの100 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は8.7 g、脂質は0.3 gです。

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの50 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.2 gです。

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Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの150 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は13 g、脂質は0.5 gです。

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの200 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの200 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は17 g、脂質は0.6 gです。

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの250 gには何カロリーありますか？

Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fatの250 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は22 g、脂質は0.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 34589 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準