食卓にあるものを知ろう
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics
カロリーと栄養成分
75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物13 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 37.6 mg 2%
- コレステロール 3.6 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8.6 µg 1%
- ビタミンC 1.5 mg 2%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 0.38 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.3 µg 1%
- ビタミンB12 0.36 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 10.6 mg 3%
- リン 82.1 mg 7%
- カリウム 148 mg 3%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 2.5 µg 5%
- ヨウ素 12.7 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.2 g | 13 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.6 g | 6.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.9 g | 19 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.5 g | 26 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8.1 g | 32 g | 2.3 g |
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Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsについてのよくある質問
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの100 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は13 g、脂質は0.9 gです。
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの50 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は6.4 g、脂質は0.5 gです。
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Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は19 g、脂質は1.4 gです。
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Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は26 g、脂質は1.9 gです。
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの250 gには何カロリーありますか？
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probioticsの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は32 g、脂質は2.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 33703 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
