食卓にあるものを知ろう

サンドイッチ

カロリーと栄養成分

伝統的なスライス食パンで、加熱したハムとマヨネーズ入り

228

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.4 g

炭水化物27 g

脂質9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	228	9.4 g	27 g	9 g
50 g	50 g	114	4.7 g	13 g	4.5 g
150 g	150 g	342	14 g	40 g	14 g
200 g	200 g	456	19 g	53 g	18 g
250 g	250 g	570	24 g	67 g	23 g

サンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの100 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は27 g、脂質は9 gです。

サンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は13 g、脂質は4.5 gです。

サンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの150 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は40 g、脂質は14 gです。

サンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの200 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は53 g、脂質は18 gです。

サンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの250 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は67 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0301A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準