食卓にあるものを知ろう

サンドイッチ

カロリーと栄養成分

伝統的なスライス食パンで、油・塩なしで焼いた鶏むね肉、生のにんじん、トマト、アイスバーグレタス入り

141

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物17 g

脂質1.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	141	14 g	17 g	1.7 g
50 g	50 g	71	7.2 g	8.3 g	0.9 g
150 g	150 g	212	22 g	25 g	2.6 g
200 g	200 g	282	29 g	33 g	3.4 g
250 g	250 g	353	36 g	42 g	4.3 g

サンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は17 g、脂質は1.7 gです。

サンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.9 gです。

サンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は25 g、脂質は2.6 gです。

サンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は33 g、脂質は3.4 gです。

サンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は42 g、脂質は4.3 gです。

出典：tbca BRC0454A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準