食卓にあるものを知ろう

サンドイッチ

カロリーと栄養成分

伝統的なスライス食パンで、加熱したハムとマーガリン入り

252

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物28 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	252	10 g	28 g	11 g
50 g	50 g	126	5.2 g	14 g	5.4 g
150 g	150 g	378	16 g	42 g	16 g
200 g	200 g	504	21 g	55 g	21 g
250 g	250 g	630	26 g	69 g	27 g

サンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの100 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。

サンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は14 g、脂質は5.4 gです。

サンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの150 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は42 g、脂質は16 gです。

サンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの200 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は55 g、脂質は21 gです。

サンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

サンドイッチの250 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は69 g、脂質は27 gです。

出典：tbca BRC0307A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準