食卓にあるものを知ろう
トマトソース
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる、瓶入り
68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物6.9 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 68 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 6.9 g 3%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 5.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.6 g | 6.9 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.8 g | 3.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.4 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3.2 g | 14 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4 g | 17 g | 8.3 g |
トマトソースについてのよくある質問
トマトソースの100 gには何カロリーありますか？
トマトソースの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は6.9 g、脂質は3.3 gです。
トマトソースの50 gには何カロリーありますか？
トマトソースの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は3.5 g、脂質は1.7 gです。
トマトソースの150 gには何カロリーありますか？
トマトソースの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は10 g、脂質は5 gです。
トマトソースの200 gには何カロリーありますか？
トマトソースの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は14 g、脂質は6.6 gです。
トマトソースの250 gには何カロリーありますか？
トマトソースの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は17 g、脂質は8.3 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 1524 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
