食卓にあるものを知ろう
トマトソース
カロリーと栄養成分
イタリア風
55
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物3.5 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 55 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 3.5 g 1%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 3.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.1 g | 3.5 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.6 g | 5.3 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.2 g | 7 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2.7 g | 8.8 g | 9.1 g |
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トマトソースについてのよくある質問
トマトソースの100 gには何カロリーありますか？
トマトソースの100 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.5 g、脂質は3.7 gです。
トマトソースの50 gには何カロリーありますか？
トマトソースの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.8 g、脂質は1.8 gです。
トマトソースの150 gには何カロリーありますか？
トマトソースの150 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は5.3 g、脂質は5.5 gです。
トマトソースの200 gには何カロリーありますか？
トマトソースの200 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は7 g、脂質は7.3 gです。
トマトソースの250 gには何カロリーありますか？
トマトソースの250 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は8.8 g、脂質は9.1 gです。
出典：BLS (Germany) X331353 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
