食卓にあるものを知ろう

牛サーロイン

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、油なし、塩なし

187

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質36 g

炭水化物0 g

脂質4.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	187	36 g	4.8 g
50 g	50 g	94	18 g	2.4 g
150 g	150 g	281	54 g	7.2 g
200 g	200 g	374	72 g	9.6 g
250 g	250 g	468	90 g	12 g

牛サーロインの100 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

牛サーロインの50 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

牛サーロインの150 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

牛サーロインの200 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は9.6 gです。

牛サーロインの250 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は90 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0031F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準