食卓にあるものを知ろう

牛サーロインのトマトソース添え

カロリーと栄養成分

脂身なし、ロースト/グリル、トマト、油・玉ねぎ・にんにく入り、塩なし

162

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.8 g

脂質4.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	162	29 g	0.8 g	4.6 g
50 g	50 g	81	15 g	0.4 g	2.3 g
150 g	150 g	243	44 g	1.2 g	7 g
200 g	200 g	324	58 g	1.7 g	9.3 g
250 g	250 g	405	73 g	2.1 g	12 g

牛サーロインのトマトソース添えの100 gには何カロリーありますか？

牛サーロインのトマトソース添えの100 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4.6 gです。

牛サーロインのトマトソース添えの50 gには何カロリーありますか？

牛サーロインのトマトソース添えの50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.4 g、脂質は2.3 gです。

牛サーロインのトマトソース添えの150 gには何カロリーありますか？

牛サーロインのトマトソース添えの150 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は1.2 g、脂質は7 gです。

牛サーロインのトマトソース添えの200 gには何カロリーありますか？

牛サーロインのトマトソース添えの200 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は1.7 g、脂質は9.3 gです。

牛サーロインのトマトソース添えの250 gには何カロリーありますか？

牛サーロインのトマトソース添えの250 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は2.1 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0623F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準