食卓にあるものを知ろう

牛サーロイン

カロリーと栄養成分

脂身なし、生、ブラジル産

192

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	192	24 g	6 g
50 g	50 g	96	12 g	3 g
150 g	150 g	288	36 g	9 g
200 g	200 g	384	48 g	12 g
250 g	250 g	480	60 g	15 g

牛サーロインの100 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

牛サーロインの50 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

牛サーロインの150 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

牛サーロインの200 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

牛サーロインの250 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

出典：tbca BRC0061F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準