食卓にあるものを知ろう

牛サーロイン

カロリーと栄養成分

脂身なし、ロースト/グリル、油なし、塩味

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質36 g

炭水化物0 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	183	36 g	4.5 g
50 g	50 g	92	18 g	2.2 g
150 g	150 g	275	54 g	6.7 g
200 g	200 g	366	71 g	8.9 g
250 g	250 g	458	89 g	11 g

牛サーロインの100 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

牛サーロインの50 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

牛サーロインの150 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は6.7 gです。

牛サーロインの200 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は8.9 gです。

牛サーロインの250 gには何カロリーありますか？

牛サーロインの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は89 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：tbca BRC0617F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準