食卓にあるものを知ろう

Shortbread pie crust, artificially sweetened

カロリーと栄養成分

421
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.3 g
炭水化物39 g
脂質26 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 421 kcal —
  • たんぱく質 8.3 g 17%
  • 炭水化物 39 g 14%
  • 脂質 26 g 33%
  • 飽和脂肪酸 10 g 50%
  • 食物繊維 1.7 g 6%
  • 糖類 1.2 g —
  • ナトリウム 291 mg 13%
  • コレステロール 78.4 mg 26%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 118 µg 13%
  • ビタミンC 0.08 mg 0%
  • ビタミンD 2.4 µg 12%
  • ビタミンE 2.8 mg 18%
  • ビタミンK 17.6 µg 15%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.46 mg 3%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 16.9 µg 4%
  • ビタミンB12 0.38 µg 16%

ミネラル

  • カルシウム 192 mg 15%
  • 鉄 0.75 mg 4%
  • マグネシウム 18 mg 4%
  • リン 221 mg 18%
  • カリウム 116 mg 2%
  • 亜鉛 0.71 mg 6%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.29 mg 13%
  • セレン 10.5 µg 19%
  • ヨウ素 13.5 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4218.3 g39 g26 g
50 g50 g2114.1 g19 g13 g
150 g150 g63212 g58 g38 g
200 g200 g84217 g78 g51 g
250 g250 g105321 g97 g64 g

Shortbread pie crust, artificially sweetenedについてのよくある質問

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの100 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの100 gには421 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は39 g、脂質は26 gです。

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの50 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの50 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は19 g、脂質は13 gです。

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの150 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの150 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は58 g、脂質は38 gです。

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの200 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの200 gには842 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は78 g、脂質は51 gです。

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの250 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, artificially sweetenedの250 gには1053 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は97 g、脂質は64 gです。

出典：Fineli (Finland) 31702 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準