食卓にあるものを知ろう
Sementes de cânhamo secas
カロリーと栄養成分
424
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質30 g
炭水化物2.4 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 424 kcal —
- たんぱく質 30 g 59%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 23 g 81%
- 糖類 2.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 30 g | 2.4 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 15 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 44 g | 3.6 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 59 g | 4.8 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 74 g | 6 g | 70 g |
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Sementes de cânhamo secasについてのよくある質問
Sementes de cânhamo secasの100 gには何カロリーありますか?
Sementes de cânhamo secasの100 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は2.4 g、脂質は28 gです。
Sementes de cânhamo secasの50 gには何カロリーありますか?
Sementes de cânhamo secasの50 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.2 g、脂質は14 gです。
Sementes de cânhamo secasの150 gには何カロリーありますか?
Sementes de cânhamo secasの150 gには636 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は3.6 g、脂質は42 gです。
Sementes de cânhamo secasの200 gには何カロリーありますか?
Sementes de cânhamo secasの200 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は4.8 g、脂質は56 gです。
Sementes de cânhamo secasの250 gには何カロリーありますか?
Sementes de cânhamo secasの250 gには1060 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は6 g、脂質は70 gです。
出典:portfir 1900000041 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準