食卓にあるものを知ろう

Sementes de linhaça cruas

カロリーと栄養成分

487

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物18 g

脂質31 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	487	25 g	18 g	31 g
50 g	50 g	244	13 g	9.1 g	16 g
150 g	150 g	731	38 g	27 g	47 g
200 g	200 g	974	50 g	36 g	62 g
250 g	250 g	1218	63 g	45 g	78 g

Sementes de linhaça cruasの100 gには何カロリーありますか？

Sementes de linhaça cruasの100 gには487 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は18 g、脂質は31 gです。

Sementes de linhaça cruasの50 gには何カロリーありますか？

Sementes de linhaça cruasの50 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は9.1 g、脂質は16 gです。

Sementes de linhaça cruasの150 gには何カロリーありますか？

Sementes de linhaça cruasの150 gには731 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は27 g、脂質は47 gです。

Sementes de linhaça cruasの200 gには何カロリーありますか？

Sementes de linhaça cruasの200 gには974 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は36 g、脂質は62 gです。

Sementes de linhaça cruasの250 gには何カロリーありますか？

Sementes de linhaça cruasの250 gには1218 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は45 g、脂質は78 gです。

出典：portfir 1900000034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準