食卓にあるものを知ろう

Ervilhas secas cruas

カロリーと栄養成分

330

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物49 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	330	23 g	49 g	1.3 g
50 g	50 g	165	11 g	25 g	0.7 g
150 g	150 g	495	34 g	74 g	2 g
200 g	200 g	660	45 g	99 g	2.6 g
250 g	250 g	825	57 g	124 g	3.3 g

Ervilhas secas cruasの100 gには何カロリーありますか？

Ervilhas secas cruasの100 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は49 g、脂質は1.3 gです。

Ervilhas secas cruasの50 gには何カロリーありますか？

Ervilhas secas cruasの50 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は25 g、脂質は0.7 gです。

Ervilhas secas cruasの150 gには何カロリーありますか？

Ervilhas secas cruasの150 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は74 g、脂質は2 gです。

Ervilhas secas cruasの200 gには何カロリーありますか？

Ervilhas secas cruasの200 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は99 g、脂質は2.6 gです。

Ervilhas secas cruasの250 gには何カロリーありますか？

Ervilhas secas cruasの250 gには825 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は124 g、脂質は3.3 gです。

出典：portfir 525 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準