食卓にあるものを知ろう
Feijão frade, seco, cru
カロリーと栄養成分
339
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物55 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 339 kcal —
- たんぱく質 21 g 43%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 9.4 g 34%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 83 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 43 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 54 g | 138 g | 3.8 g |
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- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Feijão frade, seco, cruについてのよくある質問
Feijão frade, seco, cruの100 gには何カロリーありますか?
Feijão frade, seco, cruの100 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は55 g、脂質は1.5 gです。
Feijão frade, seco, cruの50 gには何カロリーありますか?
Feijão frade, seco, cruの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は0.8 gです。
Feijão frade, seco, cruの150 gには何カロリーありますか?
Feijão frade, seco, cruの150 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は83 g、脂質は2.3 gです。
Feijão frade, seco, cruの200 gには何カロリーありますか?
Feijão frade, seco, cruの200 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は111 g、脂質は3 gです。
Feijão frade, seco, cruの250 gには何カロリーありますか?
Feijão frade, seco, cruの250 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は138 g、脂質は3.8 gです。
出典:portfir 529 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準