食卓にあるものを知ろう

Manjerona seca

カロリーと栄養成分

320

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物43 g

脂質7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	320	13 g	43 g	7 g
50 g	50 g	160	6.4 g	21 g	3.5 g
150 g	150 g	480	19 g	64 g	11 g
200 g	200 g	640	25 g	85 g	14 g
250 g	250 g	800	32 g	106 g	18 g

Manjerona secaの100 gには何カロリーありますか？

Manjerona secaの100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は43 g、脂質は7 gです。

Manjerona secaの50 gには何カロリーありますか？

Manjerona secaの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は21 g、脂質は3.5 gです。

Manjerona secaの150 gには何カロリーありますか？

Manjerona secaの150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は64 g、脂質は11 gです。

Manjerona secaの200 gには何カロリーありますか？

Manjerona secaの200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は85 g、脂質は14 gです。

Manjerona secaの250 gには何カロリーありますか？

Manjerona secaの250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は106 g、脂質は18 gです。

出典：portfir 1208 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準