食卓にあるものを知ろう
Orégão seco
カロリーと栄養成分
265
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物26 g
脂質4.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 265 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 26 g 10%
- 脂質 4.3 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 43 g 152%
- 糖類 4.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9 g | 26 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.5 g | 13 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 40 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 18 g | 53 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 66 g | 11 g |
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Orégão secoについてのよくある質問
Orégão secoの100 gには何カロリーありますか?
Orégão secoの100 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は26 g、脂質は4.3 gです。
Orégão secoの50 gには何カロリーありますか?
Orégão secoの50 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は13 g、脂質は2.2 gです。
Orégão secoの150 gには何カロリーありますか?
Orégão secoの150 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は40 g、脂質は6.5 gです。
Orégão secoの200 gには何カロリーありますか?
Orégão secoの200 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は53 g、脂質は8.6 gです。
Orégão secoの250 gには何カロリーありますか?
Orégão secoの250 gには663 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は66 g、脂質は11 gです。
出典:portfir 1213 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準