食卓にあるものを知ろう
Bread, white, large, retail bakery
カロリーと栄養成分
277
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物50 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 277 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 3.8 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 2 g —
- ナトリウム 444 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.9 µg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 38.2 µg 10%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
- コリン 8.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 34.5 mg 3%
- 鉄 0.9 mg 5%
- マグネシウム 21.2 mg 5%
- リン 99.8 mg 8%
- カリウム 125 mg 3%
- 亜鉛 0.59 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.47 mg 20%
- セレン 2.2 µg 4%
- ヨウ素 25.2 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.5 g | 25 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9.6 g |
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Bread, white, large, retail bakeryについてのよくある質問
Bread, white, large, retail bakeryの100 gには何カロリーありますか？
Bread, white, large, retail bakeryの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は50 g、脂質は3.8 gです。
Bread, white, large, retail bakeryの50 gには何カロリーありますか？
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Bread, white, large, retail bakeryの150 gには何カロリーありますか？
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Bread, white, large, retail bakeryの200 gには何カロリーありますか？
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Bread, white, large, retail bakeryの250 gには何カロリーありますか？
Bread, white, large, retail bakeryの250 gには693 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は125 g、脂質は9.6 gです。
出典：Frida (Denmark) 1522 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
