食卓にあるものを知ろう

Puréed carrot soup

カロリーと栄養成分

25
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物2.6 g
脂質1.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 25 kcal —
  • たんぱく質 0.3 g 1%
  • 炭水化物 2.6 g 1%
  • 脂質 1.1 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
  • 食物繊維 1.1 g 4%
  • 糖類 2.5 g —
  • ナトリウム 347 mg 15%
  • コレステロール 0.56 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 303 µg 34%
  • ビタミンC 2.1 mg 2%
  • ビタミンD 0.05 µg 0%
  • ビタミンE 0.34 mg 2%
  • ビタミンK 9.3 µg 8%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.35 mg 2%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 5.3 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 17.9 mg 1%
  • 鉄 0.25 mg 1%
  • マグネシウム 6.8 mg 2%
  • リン 19.7 mg 2%
  • カリウム 178 mg 4%
  • 亜鉛 0.19 mg 2%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • マンガン 0.17 mg 7%
  • セレン 0.16 µg 0%
  • ヨウ素 22 µg 15%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g250.3 g2.6 g1.1 g
50 g50 g130.2 g1.3 g0.6 g
150 g150 g380.5 g3.9 g1.7 g
200 g200 g500.7 g5.2 g2.3 g
250 g250 g630.8 g6.5 g2.8 g

Puréed carrot soupについてのよくある質問

Puréed carrot soupの100 gには何カロリーありますか？

Puréed carrot soupの100 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2.6 g、脂質は1.1 gです。

Puréed carrot soupの50 gには何カロリーありますか？

Puréed carrot soupの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.6 gです。

Puréed carrot soupの150 gには何カロリーありますか？

Puréed carrot soupの150 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3.9 g、脂質は1.7 gです。

Puréed carrot soupの200 gには何カロリーありますか？

Puréed carrot soupの200 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は5.2 g、脂質は2.3 gです。

Puréed carrot soupの250 gには何カロリーありますか？

Puréed carrot soupの250 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は6.5 g、脂質は2.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 3003 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準