食卓にあるものを知ろう
Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal
カロリーと栄養成分
46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物4.1 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 46 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 4.1 g 1%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 2.6 g —
- ナトリウム 190 mg 8%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 283 µg 31%
- ビタミンC 2.5 mg 3%
- ビタミンD 0.02 µg 0%
- ビタミンE 0.22 mg 1%
- ビタミンK 9.8 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.37 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 20.9 mg 2%
- 鉄 0.24 mg 1%
- マグネシウム 7.5 mg 2%
- リン 24.2 mg 2%
- カリウム 181 mg 4%
- 亜鉛 0.21 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.15 mg 7%
- セレン 0.25 µg 0%
- ヨウ素 1.2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.8 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.1 g | 8.2 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.4 g | 10 g | 7 g |
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Puréed carrot soup, saarioinen, ready mealについてのよくある質問
Puréed carrot soup, saarioinen, ready mealの100 gには何カロリーありますか？
Puréed carrot soup, saarioinen, ready mealの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は4.1 g、脂質は2.8 gです。
Puréed carrot soup, saarioinen, ready mealの50 gには何カロリーありますか？
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Puréed carrot soup, saarioinen, ready mealの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は6.1 g、脂質は4.2 gです。
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Puréed carrot soup, saarioinen, ready mealの250 gには何カロリーありますか？
Puréed carrot soup, saarioinen, ready mealの250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は10 g、脂質は7 gです。
出典：Fineli (Finland) 33074 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
