食卓にあるものを知ろう
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
カロリーと栄養成分
66
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物7.8 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 66 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 0.9 g —
- ナトリウム 214 mg 9%
- コレステロール 4.8 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 30.6 µg 3%
- ビタミンC 19.3 mg 21%
- ビタミンD 0.02 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- ビタミンK 23.6 µg 20%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.47 mg 3%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 24.4 µg 6%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 60.1 mg 5%
- 鉄 0.57 mg 3%
- マグネシウム 18.2 mg 4%
- リン 86.9 mg 7%
- カリウム 324 mg 7%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.23 mg 10%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.3 g | 7.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.6 g | 3.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6.5 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8.2 g | 19 g | 5 g |
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Puréed potato broccoli soup, water, processed cheeseについてのよくある質問
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheeseの100 gには何カロリーありますか？
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Puréed potato broccoli soup, water, processed cheeseの50 gには何カロリーありますか？
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Puréed potato broccoli soup, water, processed cheeseの200 gには何カロリーありますか？
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Puréed potato broccoli soup, water, processed cheeseの250 gには何カロリーありますか？
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheeseの250 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は19 g、脂質は5 gです。
出典：Fineli (Finland) 34496 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
