食卓にあるものを知ろう
Puréed vegetable soup, milk-based
カロリーと栄養成分
31
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物4.7 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 31 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 1.9 g —
- ナトリウム 170 mg 7%
- コレステロール 0.81 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 60.4 µg 7%
- ビタミンC 6.7 mg 7%
- ビタミンD 0.1 µg 0%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- ビタミンK 7.3 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.32 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 14.8 µg 4%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 24.6 mg 2%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 10.5 mg 2%
- リン 34.1 mg 3%
- カリウム 232 mg 5%
- 亜鉛 0.26 mg 2%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 0.49 µg 1%
- ヨウ素 12.2 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 7.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.9 g | 9.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.4 g | 12 g | 1.4 g |
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Puréed vegetable soup, milk-basedについてのよくある質問
Puréed vegetable soup, milk-basedの100 gには何カロリーありますか？
Puréed vegetable soup, milk-basedの100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.6 gです。
Puréed vegetable soup, milk-basedの50 gには何カロリーありますか？
Puréed vegetable soup, milk-basedの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.3 gです。
Puréed vegetable soup, milk-basedの150 gには何カロリーありますか？
Puréed vegetable soup, milk-basedの150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.8 gです。
Puréed vegetable soup, milk-basedの200 gには何カロリーありますか？
Puréed vegetable soup, milk-basedの200 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は9.4 g、脂質は1.1 gです。
Puréed vegetable soup, milk-basedの250 gには何カロリーありますか？
Puréed vegetable soup, milk-basedの250 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は12 g、脂質は1.4 gです。
出典：Fineli (Finland) 3268 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
