食卓にあるものを知ろう
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal
カロリーと栄養成分
65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物5.1 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 65 kcal —
- たんぱく質 1.5 g 3%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 2 g —
- ナトリウム 283 mg 12%
- コレステロール 7.8 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 142 µg 16%
- ビタミンC 4.5 mg 5%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.31 mg 2%
- ビタミンK 9.7 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.23 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 10.3 µg 3%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 66.5 mg 5%
- 鉄 0.22 mg 1%
- マグネシウム 8.3 mg 2%
- リン 49.3 mg 4%
- カリウム 136 mg 3%
- 亜鉛 0.39 mg 4%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 1.3 µg 2%
- ヨウ素 2.3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.5 g | 5.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 2.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2.2 g | 7.6 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 10 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3.7 g | 13 g | 10 g |
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Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealについてのよくある質問
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの100 gには何カロリーありますか？
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5.1 g、脂質は4 gです。
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの50 gには何カロリーありますか？
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.5 g、脂質は2 gです。
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの150 gには何カロリーありますか？
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Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの200 gには何カロリーありますか？
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの200 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は10 g、脂質は8.1 gです。
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Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready mealの250 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は13 g、脂質は10 gです。
出典：Fineli (Finland) 31442 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
