食卓にあるものを知ろう
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour
カロリーと栄養成分
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物2.3 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 0.1 g 1%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 566 mg 25%
- コレステロール 11.8 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 40.8 µg 5%
- ビタミンC 0.03 mg 0%
- ビタミンD 0.13 µg 1%
- ビタミンE 0.47 mg 3%
- ビタミンK 3.4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.7 µg 2%
- ビタミンB12 0.26 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 142 mg 11%
- 鉄 0.08 mg 0%
- マグネシウム 7.8 mg 2%
- リン 85.1 mg 7%
- カリウム 20.8 mg 0%
- 亜鉛 0.64 mg 6%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 3.1 µg 6%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.6 g | 2.3 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.3 g | 1.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.8 g | 3.5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 9.1 g | 4.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 11 g | 5.8 g | 17 g |
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Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flourについてのよくある質問
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flourの100 gには何カロリーありますか？
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flourの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は2.3 g、脂質は6.9 gです。
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flourの50 gには何カロリーありますか？
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flourの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は3.5 gです。
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Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flourの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は5.8 g、脂質は17 gです。
出典：Fineli (Finland) 6027 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
